【育儿专区】冬季宝宝易生病？防范秘籍请收下

 最近天气时冷时暖
湿度低的时候干燥
湿度高的时候则空气质素不理想
初生至两岁的宝宝
肺部功能未成熟，气管亦较弱
很容易因感冒或气管敏感咳嗽
有什么方法纾缓呢？

多喝暖开水

正在咳嗽的宝宝，经过呼吸道的水份丢失会很高，喉咙及气管内相对缺水，可加重呼吸道炎症和痰稠度，使之不易咳出。必须让宝宝多饮水，尤其是喝暖开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，因多喝暖开水能使黏稠的分泌物或痰得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。
另外，喝暖开水还能改善体内循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

室内通风透气

宝宝所处的环境也是相当重要的，爸妈要确保宝宝的房间通风，也要避免让冷风直吹到宝宝的身上。
室内的温度控制在25度左右，湿度控制在60%-65%为宜，这样的环境才有助于宝宝痰的排出。