冬至宝宝吃什么好呢？宝宝可以吃汤圆饺子吗？

 冬至吃什么？

北方吃饺子

南方吃汤圆

山东等地等喝羊肉汤

… …

其实吃什么也没有关系

关键是宝宝能不能吃

有什么需要注意的？

汤圆-3岁以内的宝宝最好不要碰

汤圆一般以糯米粉为食材

而糯米含较多淀粉

粘性高，不易消化

太小的宝宝

咀嚼能力和消化能力尚未发育完全

吃汤圆是一个非常大的挑战

而且宝宝吃汤圆也容易出现意外

高粘性的汤圆可能会黏在食道

而阻塞呼吸道造成宝宝窒息

所以3岁以内的宝宝尽量不要吃汤圆

饺子-1岁以内的宝宝不贪吃

一岁以内的宝宝

消化功能不稳定

吞咽功能也没有发育完整

吃进去的饺子会难以消化

所以建议一岁以内的宝宝不要贪吃饺子哦

如果要给一岁以上的宝宝吃饺子

需注意有些蔬菜馅的饺子不宜给

周岁以内的宝宝食用

比如含有大量草酸的蔬菜

菠菜，苋菜，韭菜等

会影响宝宝钙质的吸收

影响宝宝的骨骼和牙齿的发育

建议饺子的菜馅剁得碎一点

不要包太多，盐要适量哦