春天养肝，夏天养心，秋天养肺，现在冬天来了，要养肾。
冬天来了，对应的是肾脏，冬天是属于寒的、黑的、水的，我们去户外肯定是穿得也特别的厚，我们吃得也特别温热，这样全部是处于一种保暖的封藏的状态。
中医内经里边说过，肾主封藏，所以在冬天的时候要把五脏六腑运化出来的精微物质藏起来，等到来年我们人体才有物质去做功能的恢复。
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，现在冬天来了，要养肾。
冬天来了，对应的是肾脏，冬天是属于寒的、黑的、水的，我们去户外肯定是穿得也特别的厚，我们吃得也特别温热，这样全部是处于一种保暖的封藏的状态。
中医内经里边说过，肾主封藏，所以在冬天的时候要把五脏六腑运化出来的精微物质藏起来，等到来年我们人体才有物质去做功能的恢复。