四月春暖花开，草长莺飞，正是万物生长好时节。适宜的温度，生机勃勃的自然气息，对于宝宝们来说也是探索自然，释放活力的大好时光。
但是，虽然春光无限好，但对于宝宝们来说，也还是有着不少春季健康隐患，需要宝爸宝妈们做好防护。比如，春季乍暖还寒，冷暖空气频繁交替，细菌、病毒等微生物滋生，宝宝如果身身免疫力较低，防护意识差，就很容易出现身体不适等情况。
那怎么才能让宝宝在春季茁壮成长、活力满分呢？
1.带娃多锻炼，身体有活力
春季，阳光充足，适当照射紫外线能促进钙的吸收，因此，宝妈们要带着宝宝多锻炼！适当的锻炼，对宝宝的心脏、呼吸系统以及骨骼发育都有很好的促进作用。
不但能增强宝宝自身免疫力、预防感冒等上呼吸道疾病，还能够刺激软骨增生，有利于宝宝骨骼生长。
当下正是踏青好时节，宝爸宝妈们可以利用节假日时间，带上宝宝到户外做做运动，这样，既能一家人共享灿烂春光，又能增强抵抗力。
当然了，在户外运动过程中，选择适合宝宝的运动类型很重要，运动时注意安全也是一大重点，宝宝必须在父母的指引下进行运动，以免发生意外导致受伤。
2.营养够均衡，发育有活力
除了让孩子多加锻炼外，在春天，宝妈们还要注意膳食搭配，及时给宝宝补充均衡营养，让宝宝更添活力。
春季，是补钙的黄金时机。宝妈们可根据宝宝喜好，在餐食中增加鸡蛋、鱼肉、虾皮、芝麻及骨头汤等食物，同时，配备一杯奶制品，满足宝宝生长发育对钙的所需。
3.自然添新趣，头脑好活力
春暖花开的四月，是让孩子接触大自然的最好时光。让孩子们亲近自然，开拓视野，发现春天的美景，感受人与自然的和谐。
通过户外活动，可以培养孩子的观察和分析能力。在培养孩子的观察和分析能力时，要引导他们从整体到局部有顺序地进行观察。
比如看到开满山头的花儿时，可以让孩子辨别一下这是什么花，这朵花有多少片花瓣，也可以让孩子闻一闻花的香味。当孩子有了多种多样的感观后，孩子就可以开拓视野，思维也可以活跃起来。