最近天气时冷时暖
湿度低的时候干燥
湿度高的时候则空气质素不理想
初生至两岁的宝宝
肺部功能未成熟,气管亦较弱
很容易因感冒或气管敏感咳嗽
有什么方法纾缓呢?
多喝暖开水
正在咳嗽的宝宝,经过呼吸道的水份丢失会很高,喉咙及气管内相对缺水,可加重呼吸道炎症和痰稠度,使之不易咳出。必须让宝宝多饮水,尤其是喝暖开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,因多喝暖开水能使黏稠的分泌物或痰得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。
另外,喝暖开水还能改善体内循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
室内通风透气
宝宝所处的环境也是相当重要的,爸妈要确保宝宝的房间通风,也要避免让冷风直吹到宝宝的身上。
室内的温度控制在25度左右,湿度控制在60%-65%为宜,这样的环境才有助于宝宝痰的排出。